BUONA TAVOLA
アキが紹介する
ナポリの家庭料理に
いろんな食材に関する話も
基本
トマトソース
欧風だしコンソメ=Brodo
Antipasti
タコサラダ
Primi
いんげん豆のパスタ
簡単オーブン焼きパスタ2種
グリーンピースのパスタ
玉葱とベーコンのパスタ
ポテトのパスタ
リコッタのパスタ
茸とハムのパスタ
トマトソース茸のパスタ
サーモンのパスタ
トマトとチーズの半冷製パスタ
スパゲッティーのピザ
プチトマトパスタ
カンネローニ
クルミのアッリオ・オーリオ
Secondi

ナポリ風肉団子

イタリア風焼き魚
南伊風トマト煮魚
鱸の岩塩固め焼き
蒸し鯛 AcquaPazza
魚のオリーブ蒸し
肉巻き:ブラチョーラ
Contorni
炭焼きカルチョーフィ
ジャガイモサラダ
茄子オリーブ油漬け
ピザ風野菜オムレツ
イタリア風マッシュポテト
焼きピーマン  
Dolci

まだ…

Vari
桃ワイン
超手抜きピザ
ブルスケッタ
コーヒーの入れ方
ナポリ旧式コーヒー

コーヒー比較検討

コレ教えて!レシピ

ナポリ風アンコウ鍋

超手抜きイタメシ

バタースパゲッティ

野菜果物四季折々
春はアスパラ♪

そら豆は生食に限る

アプリコットの季節です
ナポリのとうもろこし
イチジクサンド
秋のザクロ
専用鍋で焼き栗
最高!ポモドリーニ
そら豆狂想曲
激安イチゴちゃん
ブドウは皮ごと
Fragole e Fragoline
私の好きな食材

Provola

Ricotta
パンのお話
番外編:厳選食材
お世話になってます

新鮮卵のオバサン

H O M E

  BUONA TAVOLA
con la signora
Aki D'Amore
 クロダイ Orata in acqua pazzaSecondi:南伊風蒸し

●材料
お魚(ここではクロダイだが、白身ならなんでも…)、ポモドリーニ(プチトマト)イタリアンパセリ、ニンニク、白ワイン、オリーブ油

●作り方
さぁ今日もポツオッリで仕入れたお魚を調理! 今日はクロダイです! それをacqua pazzaと呼ばれる蒸し風にしてみたいと思います♪ 先ずはアルミホイルに薄くオリーブ油を塗り、キレイにお掃除し、塩を軽くしたクロダイを乗せます(お腹には少しイタリアンパセリを詰めておきましょう)。そこへ上からもイタリアンパセリ、ポモドリーニを乗せます。トマト蒸しではなく、トマトの香りを添える程度なので、大きな魚でも3-4個程度のみです。

そしてニンニクも…。でも大量に入れるのは折角のお魚の味を殺しますので、小さな一かけだけにしましょう。お好みで多少オレガノをふってもいいです。そして上からも軽く塩をし、白ワインを1/3カップ程度入れ、ホイルを包みます。

180度のオーブンに30〜45分程度入れたら、はい、出来上がり(^O^)。手間は全くかからないのに、とっても上品に美味しく仕上がる一品です。出たスープも、ソースとしてたっぷりかけて食べましょうね♪ 15/11/00